{"id":8862,"date":"2019-10-18T08:00:20","date_gmt":"2019-10-18T07:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.les-black-panthers.org\/FootUS\/?p=8862"},"modified":"2023-12-14T09:29:54","modified_gmt":"2023-12-14T08:29:54","slug":"coach-falk-thonon-sinscrit-dans-un-projet-de-vie-sur-le-long-terme-pour-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.les-black-panthers.org\/FootUS\/coach-falk-thonon-sinscrit-dans-un-projet-de-vie-sur-le-long-terme-pour-moi\/","title":{"rendered":"Coach FALK &#8230; \u00ab\u00a0Thonon s&rsquo;inscrit dans un projet de vie sur le long terme pour moi!\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Nous avons discut\u00e9 avec <strong>Jonathan FALK<\/strong>, le nouveau pr\u00e9parateur physique de la section ELITE et coach des linebakers&#8230;<\/span><\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>Jonathan FALK, tu entres officiellement dans le staff technique des Black Panthers pour la saison 2020, peux-tu nous rappeler ton parcours de joueur\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2013-2014 : Lausanne Owls, I Division Switzerland DT.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2014-2015 : Lausanne Owls Swiss II, LB.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2015-2016 : NCAA Baldwin Wallace University, Linebacker\/Fullback.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2016 : NFL UK Jacksonville Jaguars Player Academy &#8211; FB\/TE.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2016-2017 : Thonon Black Panthers &#8211; Linebacker (MLB-OLB)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2017-2018 : Thonon Black Panthers &#8211; Linebacker\/Fullback<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saison 2018-2019 : Braunschweig New Yorker Lions &#8211; Linebacker\/Fullback<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Swiss National Team 2015 &#8211; 2019<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>Fra\u00eechement titr\u00e9 champions d\u2019Allemagne avec les Lions, tu te tournes d\u00e9finitivement vers le coaching et la pr\u00e9paration physique. C\u2019est d\u2019ailleurs toi qui prendra en charge l\u2019\u00e9quipe tout cet automne\u00a0? parle\u00a0 nous de ton exp\u00e9rience en tant que pr\u00e9parateur physique\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tout a commenc\u00e9 lors de mon retour des USA. Je me suis rendu compte de l&rsquo;importance de la pr\u00e9paration physique et des lacunes cons\u00e9quentes que nous observons en Europe. Le football am\u00e9ricain est un sport qui requiert un nombre important de qualit\u00e9s athl\u00e9tiques et une pr\u00e9paration rigoureuse et sp\u00e9cifique. La pratique du bodybuilding, powerlifting ou du crossfit qui sont des disciplines sportives \u00e0 part enti\u00e8re qui ne poss\u00e8dent pas l&rsquo;ensemble des caract\u00e9ristiques qu&rsquo;un joueur de football souhaite d\u00e9velopper.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">J&rsquo;ai donc d\u00e9velopp\u00e9 une structure (PERFORMANCE ATHLETIC CENTER) regroupant tous les besoins qu&rsquo;un athl\u00e8te pourrait avoir en le pla\u00e7ant au centre du processus. Nous avons une \u00e9quipe qui comporte :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">M\u00e9decin du sport<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Kin\u00e9 du sport<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Nutritionniste du sport<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Pr\u00e9parateurs physique\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A titre personnel, j&rsquo;ai suivi une certification aupr\u00e8s d&rsquo;un pr\u00e9parateur physique NFL afin d&rsquo;\u00eatre en mesure de conna\u00eetre les besoins et les diff\u00e9rents aspects que repr\u00e9sente cette pr\u00e9paration physique. Aujourd&rsquo;hui, j&rsquo;entra\u00eene environ 80 athl\u00e8tes de Football Am\u00e9ricain dans plus de 8 pays.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>En plus de la pr\u00e9paration, tu seras assistant coach d\u00e9fensif, en charge des LB. Quel sera l\u2019objectif avec cette escouade\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Le but sera de s&rsquo;assurer que cette escouade soit dominante physiquement, qu&rsquo;elle comprenne les diff\u00e9rents types d&rsquo;offense et leur r\u00f4le dans notre d\u00e9fense. En terme de travail, pour cette premi\u00e8re ann\u00e9e \u00e0 la t\u00eate des LB je souhaite m&rsquo;assurer qu&rsquo;ils poss\u00e8dent tous les bases techniques afin de pouvoir construire par-dessus.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>\u00a0Choisir les Black Panthers, pour ta reconversion en coach, qu\u2019es ce qui t\u2019a pouss\u00e9 \u00e0 ce choix\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">C&rsquo;est le club qui m\u2019a ouvert les bras lors de mon retour des USA avec lequel j&rsquo;ai une relation particuli\u00e8re. En plus de la proximit\u00e9 g\u00e9ographique avec ma ville natale (Lausanne), je m&rsquo;y sens \u00e0 la maison. C&rsquo;est un club comp\u00e9titif sur la sc\u00e8ne europ\u00e9enne qui poss\u00e8de des infrastructures et une organisation de tr\u00e8s haut niveau et je souhaite participer \u00e0 son d\u00e9veloppement. Sur le territoire fran\u00e7ais, Thonon s&rsquo;est impos\u00e9 comme un acteur majeur et je souhaite travailler pour que cela continue encore longtemps. De plus, j&rsquo;ai h\u00e2te de retrouver tous les membres de ce club (joueurs. coaching staff, comit\u00e9, b\u00e9n\u00e9voles et partenaires). Et pour terminer, Thonon s&rsquo;inscrit dans un projet de vie sur le long terme pour moi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>Tu retrouveras une partie du staff, des joueurs et dirigeants qui tu as connu en 2017\u00a0; ce sont des \u00a0retrouvailles, comment abordes &#8211; tu \u00e7a\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Je m&rsquo;en r\u00e9jouis! Avec les dirigeants, les b\u00e9n\u00e9voles, partenaires et coach Hippo j&rsquo;ai toujours eu une excellente entente! Heureusement d&rsquo;ailleurs (rires). Avec les joueurs il faudra simplement changer la relation de joueurs-joueurs en coach-joueurs \ud83d\ude42 Mais cela se fera naturellement.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>Quels sont tes objectifs avec les joueurs (pr\u00e9pa et LB Coach)\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pour cette premi\u00e8re ann\u00e9e, le but est de montrer la philosophie, expliquer et montrer les raisons pour lesquelles nous approchons les choses de cette fa\u00e7on. La pr\u00e9paration physique c&rsquo;est aussi de l&rsquo;\u00e9ducation. Je pense que le but est de poser des bases solides, cr\u00e9er et\/ou d\u00e9velopper une identit\u00e9\/culture autour du programme Panthers Performance afin de pouvoir construire dans le futur autour de cette identit\u00e9. Je souhaite offrir la possibilit\u00e9 aux BP d&rsquo;avoir le meilleur programme de pr\u00e9paration physique en Europe. Concernant les LB, je souhaite suivre cette escouade de pr\u00e8s, les pousser \u00e0 devenir des meilleurs joueurs et suivre leur \u00e9volution sur plan athl\u00e9tique, technique et humain.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>Un mot pour conclure\u00a0?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La discipline, la constance et le travail seront les cl\u00e9s du processus qui conduira au succ\u00e8s!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">#WIN\u00a0<\/span><\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-8862 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.les-black-panthers.org\/FootUS\/coach-falk-thonon-sinscrit-dans-un-projet-de-vie-sur-le-long-terme-pour-moi\/72396874_997194297339481_1383350103514808320_n\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" 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